2025-12-19
크라이오 테라피: 차가운 냉기로 진정시키는 예민한 피부
달아오른 피부, 이제 식혀주세요
"얼굴이 자꾸 빨개져요", "피부가 따갑고 예민해요" - 민감성 피부와 홍조 때문에 고민하시는 분들이 많습니다.
특히 레이저 시술 후나 환절기에는 피부가 더욱 민감해집니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 크라이오 테라피입니다. 차가운 냉기로 피부를 진정시키고 편안하게 만들어줍니다.

크라이오 테라피란?
크라이오(Cryo)는 '차가운, 냉동'을 뜻하는 그리스어에서 유래했습니다. -10°C~5°C의 차가운 공기를 피부에 분사하여 즉각적인 진정 효과를 주는 시술입니다.
핵심 효과:
- 🔹 피부 진정 (즉각 효과)
- 🔹 홍조 완화
- 🔹 열감 감소
- 🔹 모공 축소
- 🔹 피부 재생 촉진
- 🔹 혈액 순환 개선
관련 시술
크라이오 테라피, 이런 분들께 추천합니다
- ✅ 민감성 피부로 홍조가 잘 생기는 분
- ✅ 레이저 시술 후 피부 진정이 필요한 분
- ✅ 얼굴에 열감이 자주 느껴지는 분
- ✅ 피부가 쉽게 붉어지는 분
- ✅ 모공이 넓어 보이는 분
- ✅ 피부 트러블 후 진정이 필요한 분
시술 정보 한눈에 보기
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 시술 시간 | 약 10분 |
| 다운타임 | 전혀 없음 (0일) |
| 통증 정도 | ★☆☆☆☆ (1/5) - 시원함 |
| 시술 부위 | 풀페이스 |
| 권장 횟수 | 단독 또는 다른 시술과 병행 |

크라이오 테라피의 원리
- 혈관 수축: 차가운 온도로 확장된 혈관 수축 → 홍조 완화
- 염증 감소: 냉각으로 염증 반응 억제
- 진정 효과: 피부 표면 온도 낮춤 → 즉각적인 편안함
- 모공 수축: 차가운 온도로 모공 일시적 축소
- 혈액순환: 시술 후 혈관 확장으로 순환 개선
재미있는 사실! 크라이오 테라피는 운동선수들의 근육 회복에도 사용되는 검증된 치료법입니다.
크라이오는 언제 받나요?
크라이오는 단독 시술로도 받을 수 있지만, 주로 다른 시술과 함께 받습니다:
1. 레이저 시술 후 진정 관리
- 토닝, 프락셔널 레이저 후
- 고주파 리프팅 후
- 제모 레이저 후
2. 피부 관리 마무리
- LDM, 아쿠아필 후
- 필링 시술 후
3. 단독 진정 관리
- 민감성 피부 진정
- 여름철 화끈거리는 피부
- 운동 후 달아오른 피부
시술 후 주의사항
크라이오는 가장 안전한 시술 중 하나지만, 다음을 지켜주세요:
- 시술 당일 음주 피하기: 혈관 확장 방지
- 사우나·찜질방 당일 피하기: 열 노출 자제
- 자극적인 스킨케어 피하기: 일주일간 필링·스크럽 금지
- 충분한 보습: 냉각 후 보습이 중요
- 자외선 차단: 민감해진 피부 보호
Tip: 크라이오는 시술 직후에도 화장이 가능하고, 즉시 일상생활로 복귀할 수 있어요!
크라이오 vs LED 진정, 뭐가 다른가요?
| 구분 | 크라이오 테라피 | LED 진정 |
|---|---|---|
| 방법 | 냉각 공기 분사 | 특정 파장 빛 조사 |
| 즉각 효과 | 매우 빠름 | 느림 |
| 홍조 완화 | 탁월 | 보통 |
| 시술 시간 | 10분 | 20-30분 |
| 느낌 | 시원함 | 따뜻함 |
크라이오는 즉각적인 진정 효과가 필요할 때 효과적인 시술입니다.
민감성 피부 관리 루틴
크라이오 테라피와 함께 이렇게 관리하세요:
일상 관리:
- 저자극 세안제 사용
- 무알코올 토너 사용
- 시카 크림으로 진정
- SPF 50+ 물리적 차단제
주기적 관리:
- 2-4주마다 크라이오 테라피
- 자극적인 필링 시술 피하기
- 수분 공급 위주 관리